C’est bientôt la Saint Valentin, je vous propose de faire un petit bilan sur la « santé » de votre couple! Et si vous êtes actuellement célibataire, je vous invite à lire mon article «Savourer mon céliba ».
Voici quelques questions à vous poser:
- Est ce que c’est naturel pour moi d’appeler l’autre « Mon amoureux/se »?
- Dans les 6 derniers mois, quels sont les événements qui m’ont marqués négativement
nous concernant ? - Qu’est ce que je ressens lorsque j’y repense? Quels sont les mots, attitudes ou comportements de l’autre qui me blessent encore lorsque j’y repense aujourd’hui?
- Et les moments heureux ? Quand? Où?
- Qu’est ce que j’ai ressenti sur le moment? Qu’est ce que cela me fait d’y repenser maintenant ?
- À quoi ressemble mon homme ou ma femme idéal ? ( sans penser à mon partenaire actuel)
- Quelles sont les valeurs qui me sont chères ? (Entant qu’individu, parent et dans mon couple)
- Mon « langage d’amour » (ce qui me fait sentir aimé: cadeaux; moments de qualité; paroles valorisantes; toucher/câlins; services rendus) ? Nous avons tous notre propre langage d’amour, consulter mon article sur « Mon langage d’amour »
Une relation est comme un organisme vivant, ce qui suppose qu’elle a besoin de soin régulier, comme notre maison, ou notre voiture qui ont besoin d’être entretenues.
Mais personne ne nous a appris comment entretenir une relation amoureuse!
Biensûr qu'on aimerait que ce soit toujours comme le premier jour... Allez vous me croire? Si je vous dis que le 1er jour ne reviendra pas MAIS avec le temps, un amour bien entretenu vous rendra beaucoup plus heureux que l'euphorie du début, cette fois ci les papillons ne sera pas dans votre ventre, c'est vous qui devenez ce papillon!
********
Lire d'autres articles sur le couple:
* * Apprendre à se disputer! * *
* * Vivre heureux en couple * *
