Apprendre à gérer les douleurs avec Hypnose
L’hypnose créer une modification de l’état de conscience, et grâce à cette modification, nous pouvons changer de perception sensorielle du corps. Ça m’est déjà arrivé de sentir qu’un doigt me fait mal le soir en rentrant du travail, alors que c’est dans la journée que je me suis coupée. Mais seulement mon esprit été occupé par autres choses dans la journée, et qu’arriver le soir, nous sommes plus attentif à notre corps. Un autre exemple, combien de Messieurs, en regardant un match, se crispent, et se rendent compte de la tension corporelle seulement au moment de s’étirer quand le match est fini ?
En milieu hospitalier, l’hypnose a largement fait ces preuves.
Il est important de noter que l’hypnose ou l’autohypnose n’est pas une médecine, de ce fait, nous ne travaillons pas sur un symptôme, mais à un niveau plus large centré sur la personne.