Saintes Hypnose
HYPNOTHÉRAPEUTE À SAINTES
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HYPNOTHÉRAPEUTE À SAINTES

Stress

Gestion du Stress

De nos jours, le stress peut facilement nous envahir. Il existe différentes méthodes plus ou moins efficaces et plus ou moins rapides à la gestion du stress, comme la pratique de la méditation, la visualisation créatrice, le yoga, la sophrologie etc. parmi toutes personnes souffrantes des effets néfastes du stress, plus de la moitié ont entre 25 et 60 ans. Au rythme soutenu du quotidien, où tout va très vite, et tout doit aller vite, la durée des séances thérapeutiques doit aussi suivre ce nouveau rythme… L’hypnose est une technique rapide, douce et efficace.

L’hypnose va passer par cet état de conscience modifié, élargie par la transe hypnotique, créer un dialogue entre le cerveau gauche (celui qui créer du stress) et le cerveau droit (celui qui sait gérer le stress), en hypnose thérapeutique, on ne demande pas à la personne de changer, il s’agit de lui montrer comment ses comportements et ses réactions sont construits actuellement, et comment reprendre les reines de son cheval pour pouvoir le diriger vers là où il veut aller. Un bon hypnothérapeute sait montrer à toute personne, sa capacité incroyable qu’elle a à entrer en hypnose, et avec une rapidité absolue.

Avec l’hypnose, transformez le stress en créativité, en efficacité, en plaisir de vivre, en puissance mentale…

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